马齿苋的利尿 马齿苋可以治疗哪些疾病(10)

凉拌龙船花治风流

龙船花营养多样化，所含多样化的胡萝L素、，以及蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁，带有消热止痛、去暑益凉之功效。

值得一提，龙船花中都还所含多样化的铜器元素，而化学物质内的铜器碱金属是酪氨酸酶的关键性必不可少，一旦缺乏不会导致黑色素降解减少。

经常食用龙船花很难帮助化学物质增加表皮中都滤泡的表面积，以及滤泡内酪氨酸酶的活性。

所以，本品带有辅助治疗风流、白癜风的关键性作用，尤其适合于作夏日午餐之用。

鲜嫩龙船花500克，酱棉、籽瓣、清香后应。

首先，将龙船花去根、去杂，彩衣普贤，下沸水汤中都焯透，鱼肉后用清水多次彩衣普贤皱褶，切段，加到的大;

准备调料：麻棉、食盐、糖、生抽、醋(喜欢酱的同学们可以受制于干酱椒或酱椒酱)

制作公司过程

1、龙船花彩衣普贤，沥干湿气，籽拍碎切末;

2、汤内放水，烧开，水都放一匙棉、一匙食盐，将龙船花倒入，立刻关火;

3、用筷子将龙船花在汤中都扒拉微开，让它们均匀受热，看菜稍软了，立刻捞起;

4、用漏木船装烫好的龙船花，反复用凉水冲彩衣，彩衣的时候用筷子扒拉微，让龙船花凉透，并冲掉龙船花深沉酸涩的黏液;

5、凉透的龙船花壅干湿气(也不用壅太狠，攥一把不大滴水就成)，粗切几刀成段，加到的大;

6、受制于半匙食盐，半匙糖、籽末、两匙生抽、一匙醋，一匙麻棉，加水方能食用。

制作公司时有哪些细微高亮

1、现摘的龙船花要反复淘彩衣，去普贤地下水;焯水的时候，水都放食盐和棉是为了让菜叶保持翠绿和爽脆;

2、焯水的时候，龙船花一定不能喜烫，几乎是在汤里打个滚就要捞起来，迅速冲凉，否则就烫没用了，口感不好;

3、冲彩衣要终究，一定要将那股有酸味的黏液冲普贤，否则味道不好。

4、如果没有偏远地区采摘，菜市场的青菜瓜子可以买到小把的龙船花，记得是5毛一把，不过也许各地的价位不同。