20121115云南卫视明目汇全集：关弘波教你清肝降火

编者按：肝火过旺会导致目赤、易怒、恶心、胁痛、口苦、腹痛、腹痛、脉弦等病病患者，如果你有上述的病病患者那么就证明你改日后降日后降肝火了。肝火应该怎么日后降?一起看看领域专家日后降肝火的擅长吧!

本期广播节目商比率到的节目内是关弘波，主题是扫除肝火全攻略，主要清肝日后降火的分析方法、哪些因素导致肝火过旺的段落。

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该视频主要文字介绍：

本期节目内介绍

关弘波

关幼波，里员，北平市人，1913年4同月造生于，2005年5同月在京逝世。主任医师，副教授。16岁始师从其父关同月波研修里药学，27岁独立行医。1950年参另加里药学合组养老院，1956年调到北平里药学医院。1979年晋升为北平第二医学院副教授。历任内科主任、北平里药学医院副院长，桥西区人大代表，政协委员委员。享受政府突出贡献。现任全国性首倡学会理事、北平首倡学会名誉会长、里华医学会内科支会理事、里国里药学科学研究院学术特别委员会委员，在近年来数十个卫生保健学术组织里任职，被国家首倡管理局确定为全国性继承人据传首倡领域专家长处师承制导师，为现代里药学学家。著作有《关幼波临床长处选》、《关幼波胃癌杂病论))等书，发表论文数十篇。

学术上关据传以“治病必求其本”为主导思想，强调治法首先认清因虚而病、因病而虚，从气血人手辨明厉正历史发展，宣扬以阴阳为其成，设气血、表里、寒圣万桑、探知成十纲治法。他以十纲相辅相成治法治法，涵盖其他具体治法分析方法，阐释了肠胃一气(血)一淤的解剖生理亲密关系，拓展了“肠胃淤观点”的内涵与比如说，并提造出了完整系统的用药简而言之，具有广泛的临床意义，非常是对见地杂重证非常为重大。他在国内率先把计算机技术广泛应用里药学用药里，科学研究造出胃癌和胃脘痛用药领域专家系统，均获市创新奖。

临床娴熟用药内、外、妇、儿等各科见地杂重证，对实无系统疾病用药尤为突造出，总结造出“治肝十法”和以“解热清热止痛止痛”横贯始终的治白长处。

里药学名词。称之为肝炎亢盛的解剖现象。由于肝失疏泄，气郁化火或肝圣万桑素盛肇因。与情志气愤过度也有一定亲密关系。白疸多见目赤.易怒.恶心.胁痛.口苦.腹痛.腹痛.脉弦数等病患者。

8种食物喜你消肿祛火

1、【白金田螺炖豆腐】

胶合板：豆腐300克，田螺50克，怀片3—5片，水1000毫升，卤后应。

过分：将水果田螺姪彩衣去泥沙，吐沙后日后收入切好的豆腐块、怀片，另浇盖满鸡肉后，收在电锅内，工具箱上保鲜膜，外锅堵1冠军杯，等开关起舞后无需另加上酱汁进食。

服法：1周2~3次当豆腐泽膳或点心进食。

解释：这味炖豆腐可补肝养肝，补里肝胃，祛湿去厉。田螺常被延揽为卫生佳药品。田螺里主要成份为不可逆及核酸，有喜于细胞会的修缮，而且，田螺里含多种有机钙、钙B2、B6与B12，利于双腿各项硬体的公共安全。

田螺还含丰富的胆碱，是不可或缺的营养。豆腐纳凉，消肿止痛，肝胃和里，二物都有消肿清热、养肝和里之功。

2、【萝卜炒木耳】

胶合板：萝卜15枚，白木耳15克，红木耳15克，卤、香油，葱、怀后应，龙井100毫升。

过分：

1、将红、白木耳彩衣净浸入后，切成长条形自背著;

2、大枣彩衣净(肢解)自背著;

3、怀入油锅爆香后，收入正要好的红、白木耳翻炒几下后，日后另投身彩衣净好的大枣，另浇盖上锅盖略有焖5分钟后日后并能翻炒，收豆腐后另投身酱汁无需进食。

服法：当正餐泽膳进食，每周数次。

宜喜：腹泻者则有。

解释：萝卜含硫各类钙，可说是钙的宝藏。而木耳药官能纳平，有清肺圣万桑、养胃肝阴、滋肾燥之药用价值。木耳里含有一种结缔组织组分及丰富的钙元素，可增另加消化系统的免疫。

3、【桂兰花凝】

胶合板：桂兰花10克，萝卜10枚，水500毫升，洋菜茸10克，冰糖后应。

过分：桂兰花彩衣净另浇，大火煮滚后转蒸煎30分钟，过滤取药杏仁后另加萝卜续煮15分钟后另加冰糖，另加洋菜茸煮溶后收入容器里，日后装入冰箱里让它凝成果凝锥状，无需进食。

服法：当点心进食。

宜喜：腹泻者、胃虚寒者则有。

解释：桂兰花含有17种和23种微比率元素，能使消化系统减慢衰据传，扶正固本、增强体质，人参药官能同属纳平背著微苦，有肝胃安神定惊之功，另加上萝卜的补里健肝效用，对于肝气的疏通，肝火的宽广有很大的喜益。

4、【马蹄蛋豆腐】

胶合板：马蹄250克，鸡蛋1个，香油、卤后应，龙井1升。

过分：

1、正要鸡蛋1个，并打咸蛋兰花自背著;

2、将荸荠彩衣净削皮切碎，另浇失水，转蒸煮10分钟后，另投身打下的蛋兰花无需熄火，滴上几滴香油、后应卤无需进食。

服法：泽膳或当点心进食。

宜喜：腹泻者暂停用。

解释：荸荠纳寒，消肿解热，清热退白。适用于常较难造抽搐，有难闻，胸闷胃口差，口苦黏梨，双腿常觉重重的，较难疲倦，小便比率较少且颜色较白，舌苔白梨，同属湿圣万桑者的日常卫生豆腐品。

5、【清淡芹果】

胶合板：葱(水果)、丝瓜、小白瓜、辣椒、青苹果、后应。

过分：取以上5种白瓜，一起榨杏仁，滤去克拉斯涅取杏仁，日后另投身后应无需。

服法：朋谓之口干舌燥、眼睛分泌物多时可每谓之1次。

解释：葱清热、纳、官能凉、消肿平肝，有健胃、日后降压等药用价值，日后另加上其它的消肿蔬果，使果菜杏仁非常有消肿止痛、养肝滋阴的依赖性。非常是对于较难有口苦、口臭、大便燥结、多眼屎等同属肝火旺者非常是绝配。

6、【苡苓竹叶粥】

胶合板：苡仁60克，竹叶150克，土茯苓20克。过分：

过分：将上述胶合板彩衣净，将土茯苓用穿孔工具箱好，同煮成粥。

服法：取造出土茯苓喝粥，1周数次。

宜喜：服时喜茶。

解释：土茯苓药官能纳淡平无毒，入肝、胃二经，可清热止痛，健肝胃，利筋骨，风湿消肿;竹叶纳平;苡米纳淡微寒。全方消肿除湿，健肝整胃，对肝止痛较难、较难造用到外阴，眼部性疾病，咳嗽骨痛，恶疮肿胀肿毒等病病患者体质，都有防范兼用药的药用价值。

7、【白豆豆腐】

胶合板：10克，白豆50克，后应。

过分：彩衣净收鱼骨里，白豆彩衣净用凉水浸入1时长，捞造出浇锅内另浇后应煲豆腐。

服法：至白豆烂，拣造出，另加调味无需进食。

解释：补虚养肝，清热止痛祛瘀。适用于慢官能肝炎、肝肝肿大者擢。

8、【杞枣鸡蛋豆腐】

胶合板：姪30克，萝卜10枚，鸡蛋2只。

过分：姪彩衣净沥干，萝卜彩衣净去核，一起收于鱼骨里，另加龙井后应烧开后，另投身鸡蛋拌，调味无需。

服法：分2次进食。

解释：补肝肾，健肝胃，滋阴润燥，养血除烦。适用于肝肾赤字、肝胃虚弱者已经以及慢官能肝炎、肝硬化患者。